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Messaggio Da Oasi Blu Lun 07 Set 2015, 18:14

Lampuga ai ferri

Ingredienti per 4 persone:

2 lampughe, Limone, Olio d’oliva, Prezzemolo, Sale e pepe.

Pulire il pesce e condirlo con sale, pepe ed olio.

Lasciarlo così condito per circa 2 ore in luogo comunque fresco.

Quindi cuocerlo in una graticola oliata, ogni tanto ungerlo e girarlo.

Finita la cottura mettere i pesci nel piatto spolverarli con il prezzemolo tritato e servirli con spicchi di limone.

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