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Yoga e Natura
Da Coop. Giunone Gio 19 Mar 2015, 18:30
Il 12 aprile 2015, sulle panoramiche terrazze del PARC, con le bianche cime del Gennargentu su un lato e la grande Giara sull'altro versante, una giornata dedicata allo Yoga: Esercizi di Respirazione e Visualizzazioni per liberare il respiro e rilassare la mente / Asana (posture) / Rilassamento guidato.
Programma:
8.15 - Per chi parte da Cagliari in gruppo: ritrovo parcheggio Mediaworld (ex S.S.131 CA)
9.30 - arrivo a Genoni
9.45 - inizio pratica Yoga
11.45 - fine pratica e visita libera al PARC o alla cima del colle di Santu Antine
13.00 - pranzo (al sacco o in agriturismo)
14.30 - visita ai fossili del Geo Paleo Sito
15.30 - passeggiata sulla Giara
17.30/18.00 - rientro a Genoni (si può proseguire con le visite o chiudere la giornata)
Costo a persona € 12,00 (include l'attività yoga ingressi ai siti, musei e servizio guida)
Pranzo in agriturismo a partire da € 15,00
L'attività di Yoga viene tenuta dall'Associazione Armudiù - Armonia Corpo e Mente
Info e prenotazioni
+39 339 16 76 863 (anche via WhatsApp)
+39 346 13 79 426 (anche via WhatsApp)
parcgenoni@gmail.com
armudiu2014@gmail.com
Visita il nostro sito: www.inlandsardinia.it
8.15 - Per chi parte da Cagliari in gruppo: ritrovo parcheggio Mediaworld (ex S.S.131 CA)
9.30 - arrivo a Genoni
9.45 - inizio pratica Yoga
11.45 - fine pratica e visita libera al PARC o alla cima del colle di Santu Antine
13.00 - pranzo (al sacco o in agriturismo)
14.30 - visita ai fossili del Geo Paleo Sito
15.30 - passeggiata sulla Giara
17.30/18.00 - rientro a Genoni (si può proseguire con le visite o chiudere la giornata)
Costo a persona € 12,00 (include l'attività yoga ingressi ai siti, musei e servizio guida)
Pranzo in agriturismo a partire da € 15,00
L'attività di Yoga viene tenuta dall'Associazione Armudiù - Armonia Corpo e Mente
Info e prenotazioni
+39 339 16 76 863 (anche via WhatsApp)
+39 346 13 79 426 (anche via WhatsApp)
parcgenoni@gmail.com
armudiu2014@gmail.com
Visita il nostro sito: www.inlandsardinia.it
Coop. Giunone
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